Ruimte voor herstel en innerlijke kracht
Met een lichaamsgerichte en trauma-sensitieve benadering ontstaat ruimte voor ontspanning, regulatie en duurzame verandering.
Ik werk niet alleen met inzicht, maar met integratie in het lichaam.
Mijn werkwijze
Lichaamsgericht en trauma-sensitief
In mijn begeleiding werk ik op het niveau van lichaam, adem en zenuwstelsel.
Spanning en trauma worden niet geforceerd losgelaten, maar het systeem wordt veilig uitgenodigd om te ontladen en te reguleren.
Alles gebeurt:
- in jouw tempo
- met respect voor jouw grenzen
- vanuit veiligheid en afstemming
Ik werk integratief en combineer verschillende lichaamsgerichte en energetische methoden - altijd afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.
Mijn werkwijze
In mijn begeleiding werk ik integratief en trauma-sensitief. Dat betekent dat ik verschillende lichaamsgerichte en energetische methoden combineer, afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.
Het proces staat centraal - niet de techniek.
Afhankelijk van jouw vraag kan ik onder andere werken met:
Lichaamsgerichte traumaverwerking (BRTT & TRB)
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) worden ingezet voor het ontladen van opgeslagen spanning via natuurlijke ontladings-mechanismen zoals trilling en adem.
Systemisch & sjamanistisch werk
Om vastgezetten patronen, delen en innerlijke dynamieken zichtbaar en integreerbaar te maken.
Holistic Pulsing
Een zachte, regulerende vorm van lichaamswerk die het zenuwstelsel uitnodigt tot ontspanning.
Fascia Release
Dit is een zachte behandelvorm die helpt spanning in het bindweefsel los te laten en het lichaam weer meer ruimte, soepelheid en ontspanning te geven.
Kundalini NRGY
Kundalini NRGY ondersteunt het proces van bewustwording en innerlijke ontwikkeling. Door diepe ontspanning en aanwezigheid krijgt het lichaam de ruimte om spanning los te laten en ontstaat er meer verbinding met jezelf.
Veel mensen ervaren meer rust, helderheid, vitaliteit en vertrouwen. Wat zich tijdens een sessie aandient, wordt altijd benaderd vanuit afstemming, veiligheid en respect voor jouw proces.
Talking to the chakra's (TTC)
Deze lichaamsgerichte methode kan helpen om:
- opgebouwde spanning los te laten
- opgeslagen emoties en trauma lagen in het lichaam ruimte te geven om los te laten
- diepe ontspanning te ervaren
- meer rust in lichaam en hoofd te voelen.
Alles wordt afgestemd op jouw draagkracht.
Niets wordt geforceerd.
Wat kun je verwachten van een trajectsessie?
Elke sessie is onderdeel van een zorgvuldig opgebouwd proces.
We werken lichaamsgericht en trauma-sensitief.
Dat betekent:
- Veiligheid staat voorop.
- Jouw zenuwstelsel bepaalt het tempo.
- Niets wordt geforceerd.
- We volgen wat zich aandient.
Er is ruimte voor jouw verhaal, maar het lichaam staat centraal.
We werken met regulatie, ontlading en integratie - zodat verandering niet alleen inzicht geeft, maar voelbaar wordt in je systeem.
"De sessies hebben me geholpen om diepgewortelde trauma's los te laten en mijn innerlijke kracht te hervinden. Ik ben je enorm dankbaar!"
- Klant uit Nijkerk