BRTT & TRB - trauma release via het lichaam

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) zijn lichaamsgerichte methoden die helpen opgeslagen spanning en trauma los te laten via natuurlijke ontladingsmechanismen, zoals trilling en adem.

Deze technieken ondersteunen het lichaam om te doen wat het van nature kan: ontladen, herstellen en ontspannen. 

Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, ruimte en meer contact met hun lichaam.

 

Sjamanistische begeleiding & Soul Retrieval

Binnen het sjamanisme werk ik met intentie, bewustzijn en zachte trance. Deze vorm van werken ondersteunt het verwerken en integreren van vastzittende emoties en ervaringen, op een manier die afgestemd is op jou.

Soul Retrieval richt zich op het weer verbinden met delen van jezelf die je ooit hebt moeten loslaten om met pijnlijke of overweldigende ervaringen om te gaan. Door deze delen opnieuw te erkennen en te integreren, kan er meer innerlijke rust ontstaan waardoor je meer in je kracht komt.

 

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing is een zachte, ritmische vorm van lichaamswerk waarbij het lichaam wiegend wordt bewogen. Deze beweging nodigt het zenuwstelsel uit om te ontspannen en spanning los te laten - zonder dat je iets hoeft te doen of te begrijpen. 

De focus ligt niet op het forceren, maar op het creëren van veiligheid en ruimte.

 

Chakrahealing & De-amouring

Chakrahealing ondersteunt balans en doorstroming in het energiesysteem. Chakra's zijn energiecentra die verbonden zijn met fysieke, emotionele en mentale processen in ons lichaam. 

De -amouring helpt opgebouwde spanning en beschermlagen los te laten. Door aanraking, adem en aandacht wordt het lichaam uitgenodigd om weer meer ruimte, zachtheid en gevoeligheid te ervaren.